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便秘は一度陥るとなかなか治らない病気ですが、突然治ることがあります。

精神的に安定することによって、便が出やすくなることがあります。

また季節によって便秘が治ったり起こったりする人もいます。

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便秘になる方には、ストレスを抱えすぎて便秘になる傾向があるようです。

ストレスが原因での便秘であれば、ストレス解消と食物繊維の摂取で何とかできると思います。

ストレスは色んなところに影響を及ぼしますが、便にも影響が出ます。

便を出す信号が脳から発信されないことがあるのです。

また発信されたとしても、身体が反応しなくて便秘になることもあります。

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こうした状態はストレスを解消して、精神的に安定するようになると改善することがあります。

当然ですが食物繊維をしっかり取って、水分を敵量飲むことも大切です。

お調べになる際には新生児の便秘の解消法はどうでしょうか?季節で便秘になる場合は、水分量を調節するだけで改善すると思います。

多くの場合は冬場に発生しますので、水分をしっかり取れば便秘から脱却することができるでしょう。